Body Sculpt
50 min.
Vidutinis intensyvumas
Tinka norintiems palaikyti kūno formas ir gerą savijautą
Reformuojami visi raumenys
Tapk savo kūno skulptoriumi. Jėgos ir ištvermės BODY SCULPT treniruotė lavina pagrindinius kūno raumenis. Jos metu ypač intensyviai dirba liemuo, klubai, šlaunys, viršutinė kūno dalis, gerinamas širdies ir kraujagyslių darbas, palaikomas bendras raumenų tonusas, toks svarbus dirbant tiek judrų, tiek sėdimą darbą. Treniruotes paįvairina ir efektyvumą padidina įvairūs svareliai, kamuoliai ir gumos. Viskas tam, kad iš salės išeitum geros savijautos.