POWER TRAINING

50-60 min.
Tinka norintiems sutvirtėti, padidinti raumenų masę
Reformuojamos visos raumenų grupės

Aprašymas

Pritūpk, trauk, kelk. POWER TRAINING treniruotė – iš bazinių jėgos pratimų susidedanti treniruočių programa. Štangos atkėlimai, pritūpimai, stūmimai, traukimai ir olimpiniai štangos kėlimai – viskas tam, kad padidintum fizinę jėgą ir ištvermę, gerintum koordinaciją, priaugtum masės, gludintum kūno formas. Kadangi dirbama su dideliais svoriais, išskirtinis dėmesys skiriamas teisingai atlikimo technikai.

Nepraleisk progos! Tik sausį metinė narystė 50 eur/mėn