Aprašymas

Pilates treniruotės modernios ir šiuolaikiškos, pritaikytos būtent šių laikų žmogui.
Pilates metu bus stiprinami ne tik paviršiniai, bet ir gilieji raumenys, lavinama koordinacija bei lankstumas.
Didelis dėmesys skiriamas laikysenai bei jos gerinimui, kvėpavimui, techniškam pratimų atlikimui - siekiama, kad kūnas judėtų kiek įmanoma funkcionaliau.