Aprašymas

Pastiprink imunitetą. MANKŠTA NĖŠČIOSIOMS – specialūs fizinių pratimų deriniai, pritaikyti pakitusiam moters kūnui. Atliekant kruopščiai subalansuotus judesius, suaktyvėja kraujotaka, todėl vaisius geriau aprūpinamas deguonimi, priaugama mažiau nereikalingo svorio, mažėja nugaros skausmai ir kojų tinimas. Mankštos metu dirbama su kūno svoriu, įvairaus dydžio kamuoliais ir svareliais. Nėščiųjų treniruotėse susipažinsi su bendramintėmis, išmoksi atsipalaiduoti ir mažiau jaudintis prieš artėjantį gimdymą.