Aprašymas

Atrask naujus būdus tvirtėti. KETTLE-FIT treniruotė įrodo, kad svarmenys – vadinamosios giros – yra ne vien tik kultūristų inventorius. Naujos kartos treniruotėje sunkiosios atletikos metodai yra pritaikomi grupiniams užsiėmimams. Plataus spektro dinamiški judesiai treniruoja ir stiprina raumenis, kurių nesi jautęs, lavina ištvermę, gerina širdies darbą, moko pusiausvyros.