Flow su MINDAUGU RAINIU
90 min.
Žemo, vidutinio intensyvumo
Tinka įvairaus amžiaus žmonėms
Visi kūno raumenys, ypač emocinis raumuo
FLOW - tai dinamiška jogos praktika, apjungianti jogos ir natūralaus judesio elementus. Treniruotės metu judėsime per įvairias asanas, stiprinsime kūną ir pagerinsime lankstumą. Viską vainikuos kvėpavimo sesija ir gilus atsipalaidavimas. Ruošiamas specialus muzikos meniu, kuris padės jums atsipalaiduoti ir pasikrauti geros energijos.