BOOTY ATTACK
30 min.
Vidutinis
Tinka tiek pažengusiems, tiek naujokams
Mankštinama apatinė kūno dalis – kojos ir pilvo presas
Aprašymas
Derinant kardio bei jėgos pratimus, mankštinama apatinė kūno dalis – kojos ir pilvo presas. Pajusi, kaip įdomu po kojų treniruotės išbandyti bemotorį bėgtakį.