Booty Attack

50
Vidutinis / Aukštas
Tinka tiek pažengusiems, tiek naujokams
Mankštinama apatinė kūno dalis – sėdmenys, kojos, pilvo presas.

Aprašymas

Booty Attack treniruotė, papildyta ekstra pratimais. Ilgesnė, subalansuota vidutiniam ir aukštesniam intensyvumui. Derinant kardio bei jėgos pratimus, mankštinama apatinė kūno dalis – sėdmenys, kojos, pilvo presas. Pajusi, kaip įdomu po kojų treniruotės išbandyti bemotorį bėgtakį.