Aprašymas

Tempk, tūpk, atsilošk. 6-PACK treniruotė – idealūs sporto užsiėmimai už taisyklingą laikyseną atsakingiems nugaros ir pilvo preso raumenims, nepamirštant sėdmenų bei kojų raumenų grupių. Judrios treniruotės metu atliekant įvairius kardiopratimus, užkaista apatinė liemens dalis, atpalaiduojami kojų raumenys ir pečių juosta, o tada po truputį formuojamas tvirtas kūno pagrindas.