Trenerio Dosjė

Sportas jau nuo pat mažens yra neatsiejama mano kasdienybės dalis, kuri ne tik stiprina kūną, bet ir išgrynina mintis. Kuomet fizinis aktyvumas tampa rutinos dalimi - sąmoningumas padidėja, nes mes pradedame gebėti atpažinti savo vidinius resursus ir suvokiame, kad juos galime panaudoti norimo tikslo link. Tikslingas judėjimas mažais žingsniukais, savęs/pasaulio pažinimas, išlipimas iš komforto zonos - pagrindiniai faktoriai, kuriais galime vadovautis, norint augti bei tobulėti ar tiesiog atsiduoti energijos tėkmei. Tad kviečiu pasitikėti savo jėgomis ir mėgautis procesu!