Trenerio Dosjė

Kodėl turėtumėte rinktis mane? Per savo ilgametę karjerą turėjau galimybę įgauti įgūdžių aukščiausio lygio institutuose, o praktinius gebėjimus tobulinau dirbdamas su profesionaliais sportininkais, dalyvavau įvairiuose kursuose ir seminaruose. Bet apie viską nuo pradžių. Dar jauname amžiuje būdamas profesionalus sportininkas nusprendžiau, kad noriu šioje srityje gilinti ir savo teorines žinias. Tai peraugo į sporto bakalauro ir vėliau magistro studijas, kurių metu pradėjau savo karjerą dirbdamas asmeniniu treneriu, tad universitete gautas žinias iškart galėjau pritaikyti praktikoje. Tai man leido ne tik save nuolat šviesti, bet ir dirbant su žmonėmis, susiduriant su įvairiomis situacijomis, tobulėti kaip specialistui. Treniruočių metu atstatau žmogaus sąnarių veiklą, padedu sustiprėti ir palaikyti sveiką bei subalansuotą kūną. Susitikimų metu pritaikau naujausias sistemas ir tik mokslu pagrįstą teorinę informaciją. Pagalba žmogui prasideda nuo laikysenos, kūno sudėties rodiklių, fizinio pajėgumo vertinimo, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos stebėjimo. Tai man leidžia paruošti individualias treniruotes, kurios padeda atstatyti išsibalansavusius kūno rodiklius. Po treniruočių ciklo toliau vertinu situaciją, tam taikau pakartotinus testavimus, įvertinu treniruočių metu pasiektą rezultatą. Mano tikslas – padėti žmogui atstatyti kūno funkcionalumą, sustiprėti, jaustis sveikai. Palaikykime sveiką gyvenimo būdą kartu!