Dovilė Karvelytė

„Judėjimas keičia daugiau nei kūną“

Trenerio Dosjė

Tikiu, kad judėjimas yra viena prasmingiausių investicijų į save. Ne tik todėl, kad stiprina kūną, bet ir todėl, kad keičia tai, kaip jaučiamės, gyvename ir pasitikime savimi. Mano tikslas – padėti žmonėms atrasti judėjimą, kuris tampa gyvenimo dalimi. Tokį, kuris teikia džiaugsmą, turi prasmę ir išlieka ne savaitėms ar mėnesiams, o metams. Treniruotėse man svarbiausia kokybiškas judesys, tvirti pagrindai ir nuoseklus progresas. Tikiu, kad kiekvieno kelias yra skirtingas, todėl svarbu atrasti tai, kas padeda augti būtent tau. Šiuo metu studijuoju Lietuvos sporto universitete, nes noriu savo praktiką grįsti ne tik patirtimi, bet ir žiniomis. O didžiausias įvertinimas man – ne tai, kiek žmogus gali pakelti šiandien. Didžiausias įvertinimas yra po kelerių metų sutikti žmogų, kuris vis dar nori judėti, jaučiasi stiprus ir žino, kad judėjimas tapo ne trumpu etapu, o jo gyvenimo dalimi.