Strong by Zumba

50 min.
Aukštas intensyvumas
Tinka tiek pradedantiesiems, tiek atletams
Reformuojami visi kūno raumenys

Aprašymas

Degink kalorijas su muzika. ZUMBA treniruotėje jėgos ir kardiopratimai derinami su ritmiška muzika. Jos metu pamirši dienos nuovargį ir pasinersi į intensyvią viso kūno treniruotę. Įtūpstai, atsispaudimai ir atsilenkimai čia daromi sparčiau, raumenys įsitempia jau po pirmųjų minučių, o energijos rezervas treniruotei baigiantis visai ištuštėja. Tam, kad išėjus iš salės grįžtų su kaupu.

Treneriai