Solveiga Reisgienė

„Pokyčių siek išmintingai“

Trenerio Dosjė

Jau 15 metų grupines treniruotes vedanti Solveiga įsitikinusi: „Ne visos pradžios yra lengvos.“ Kartais jos būna pačios sunkiausios. Ką tada daryti? Nepasiduoti ir dažnai nepamatuotus lūkesčius keisti į protingus siekius. Pasak trenerės, tik sąmoningas žinojimas, ko sieki, supratimas, ką ir kaip darai, bei nuoseklus darbas atneša norimų rezultatų. O kad siekti realių pokyčių būtų linksmiau, Solveiga siūlo išbandyti treniruotes su gera kompanija – šeima, draugais, kolegomis arba... naujais sportiniais bateliais.

Vedamos TRENIRUOTĖS