Janas Tankevičius

„Kūnas – ne plastilinas“

Trenerio Dosjė

Daugiau nei dvidešimties metų patirtį sukaupęs aerobikos profesionalas Janas nelipdo figūrėlių pagal blizgaus žurnalo viršelį. Jam žmogaus kūnas – ne plastilinas, kurį galima formuoti pagal svetimą pavyzdį. Svarbu įsiklausyti į savo kūną ir suprasti, ko jis nori ir ką gali. Tiesa, treneris pabrėžia, kad viso darbo už sportuojantį nenudirbs. Realūs pokyčiai ateis tada, kai sąžiningai sportuos abu.