Janas Tankevičius

„Kūnas – ne plastilinas“

Trenerio Dosjė

Daugiau nei dvidešimties metų patirtį sukaupęs aerobikos profesionalas Janas nelipdo figūrėlių pagal blizgaus žurnalo viršelį. Jam žmogaus kūnas – ne plastilinas, kurį galima formuoti pagal svetimą pavyzdį. Svarbu įsiklausyti į savo kūną ir suprasti, ko jis nori ir ką gali. Tiesa, treneris pabrėžia, kad viso darbo už sportuojantį nenudirbs. Realūs pokyčiai ateis tada, kai sąžiningai sportuos abu.

Nepraleisk progos! Tik sausį metinė narystė 50 eur/mėn