Asta Kaukaitė

„Nesidairyk atgal“

Trenerio Dosjė

Funkcinių užsiėmimų trenerę Astą domina žmogaus galimybių ribos. Ji pati dešimtis kartų stovėjo ant fitneso čempionatų prizininkų pakylos ir šiandien tvirtina – ribų nėra. Jei supranti savo kūną, stiprini funkcines jo savybes, suderini mitybą, gali pasiekti labai daug. Svarbu nesidairyti per petį ir suprasti – treniruotė yra repeticija to, kas vyksta uždarius salės duris. Nes sporte kaip gyvenime.

Vedamos TRENIRUOTĖS