Aistė Minkauskaitė

„Judėti savo ritmu“

Trenerio Dosjė

Į treniruotę kaip į šventę. Zumbos žingsniu ir plačia šypsena Aistė primena, kad sporto salėje gali būti smagu. Svarbu atrasti, kas patinka tau, o tada nesidairyti į šalis. Kiekvienam savas sportas, krūvis ir ritmas. Tiesa, Aistė juokauja, kad treniruotę išsirinkti sunkiau nei knygą. Bet išsirinkus kasdien atverčiamas naujas geros savijautos puslapis. Trenerė pasiruošusi supažindinti su įvairiapusiu sporto grožiu ir nauda. Ir padrąsinti pasirinkimuose.

Vedamos TRENIRUOTĖS